C’est déjà le temps de la rentrée scolaire

 

 

Le temps des vacances est terminé et la rentrée scolaire est arrivée. Comme chaque début de classe, il faut se réadapter à la routine. C’est la clé pour éviter l’accumulation de stress. Afin d’établir un environnement propice, il est important de s’organiser. De cette manière le retour de la routine va se faire plus facilement. Afficher l’horaire de la journée à la maison et faire un calendrier avec les activités de chacun peuvent être des solutions efficaces pour s’organiser en famille. Durant l’été, les enfants ont souvent un horaire plus flexible concernant les horaires du coucher. Il est important aussi d’établir, dès la première journée et même une semaine avant, une nouvelle routine de sommeil puisque c’est en étant reposé que nous apprenons le mieux. De plus, il est important de retrouver un équilibre dans les repas. Il peut être facilitant de prévoir le menu de la semaine.

 

 

Il ne faut pas non plus négliger les devoirs et les leçons dès la rentrée. Par contre, il est important de donner une pause à son enfant après l’école avant de débuter les devoirs pour qu’il dépense son énergie. Il est pertinent aussi de penser à l’avance à des moyens pour apporter le soutien nécessaire à votre enfant dans son cheminement académique comme l’aide aux devoirs. (Vous trouverez ci-dessous les plages horaires d’aide aux devoirs qui sont offerts par la Maison de la Famille Rive-Sud). Bref, il est important de prendre un temps pour planifier la rentrée scolaire afin de prévenir les sources de stress. En général, l’adaptation entre les vacances et l’école se fait en deux semaines et ensuite, le tout revient à la normale.

 

 

Vous savez que votre enfant a de la difficulté à l’école. Vous pouvez déjà commencer à penser à l’inscrire à l’aide aux devoirs.

 

Maison de la Famille Rive-Sud :            Jeudi, de 16 h à 19 h

5905 rue St-Georges, Lévis

Tél : 418-835-5603

 

En collaboration avec MDJ, la Maison de la Famille Rive-Sud offre l’aide aux devoirs :

MDJ Défi-Ado :                                          Jeudi, de 16 h à 19 h

5690, rue Bossuet

Tél. : 418-838-0639

 

Espace communautaire jeunesse-famille :  Mardi, de 16 h à 19 h

715 rue Hypolite-Bernier app 2

Tél. : 418-903-2626

 

Pour plus d'informations

 

 

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