Conférences 

La gestion du stress
 

Mercredi 10 février

18:30 pm

Sur Zoom

Le stress fait partie de nos vies qu'on le veuille ou non. Il fluctue d'une période à une autre et se gère différemment d'une personne à une autre. Si vous avez envie de comprendre d'où vient le stress et quelles sont les stratégies pour apprendre à mieux vivre avec celui-ci au quotidien, cette conférence est pour vous!

Coût:

10$ par personne

Inscription obligatoire

Par: Sandra Renaud, Intervenante à la Maison de la Famille

Parents d'ados, parents à dos!

Mardi 23 février

19h pm

Sur Zoom

L’adolescence de notre jeune amène à réévaluer l’application des règles et repositionner notre investissement en tant que parent à cette étape de

développement. Les relations parents-ados… quel sujet passionnant à explorer! Tout un monde de relation sans se mettre nos ados “à dos”!

Coût:

10$ par personne

Inscription obligatoire

Par: Michel Dinel, professeur et conférencier

La lecture, ça m’amuse !

Lundi 1er mars

19:00 pm

Sur Zoom

Trucs et conseils d’une animatrice littéraire pour outiller les parents qui souhaitent développer le goût de la lecture de leurs enfants. Différentes approches à explorer, jeux et exercices à tenter. La lecture (animée) peut aider l’enfant à développer son vocabulaire, sa curiosité, son esprit critique, sa créativité et son imaginaire… Bref, lui donner le goût de lire et l’accompagner dans le développement de cette aptitude, c’est un cadeau pour la vie!

Coût:

10$ par personne

Inscription obligatoire

Par: Andréanne Béland, animatrice littéraire

Session de méditation

Jeudis 11-18 et 25 mars

19:00 pm

Sur Zoom

Cette session, échelonnée sur 3 rencontres (possibilité de 4), vous initiera à la méditation, ses bases et ses techniques, simplement pour vous aider à trouver la paix en vous, en dépit des événements stressants de la vie quotidienne.

Coût:

20$ par personne/3 rencontres (possibilité de 4)

Inscription obligatoire

Par: Michel Dinel, professeur et conférencier

Bâtir son estime de soi
 

Mercredi 17 mars

18:30 pm

Sur Zoom

Détails à venir...
 

Coût:

10$ par personne

Inscription obligatoire

Par: Sandra Renaud, Intervenante à la Maison de la Famille

Transformer une vie de famille énergivore en famille énergisante, est-ce possible?
 

Mercredi 7 avril

19:00 pm

Sur Zoom

Peu nombreux sont ceux qui relèvent le défi de la parentalité sans jamais éprouver de difficulté. En tant que parent, nous souhaitons le bonheur de nos enfants et sommes prêts à faire beaucoup de sacrifices pour ne pas faillir à cette mission. Pourtant, malgré toute notre bonne volonté, il n’est pas rare que la vie familiale devienne énergivore et que, progressivement, le plaisir d’être ensemble diminue… Que peut-on faire pour ne pas crouler sous la pression qui accompagne le rôle de parent?
 

Coût:

10$ par personne

Inscription obligatoire

Par: Julie Tremblay, coach familial et éducatrice spécialisée

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